Вы просматриваете: » Книги и Журналы » Васильев Борис - Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт
самые интересные новости
Популярные новости
Соц сети
Мы в сети
Присоединяйтесь к нам!
мы вас ждем

VK
MAIL



Категория: Книги и Журналы, опубликовал: strok10, добавлено: 10-04-2021, 10:59
 
Васильев Борис - Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт

Книга содержит систематическое изложение базовых принципов искусства Тайцзи-цюань. Она включает в себя практические советы, основанные на многолетнем опыте тренировок и преподавания, описание влияния практики Тайцзи-цюань на человека, интересные притчи, и цитаты великих даосских мудрецов. Книга ориентирована на широкий круг читателей и будет полезна как, новичкам так и более опытным практикующим. Эта книга является первой и обзорной из серии книг о Тайцзи-цюань.

Содержание
Вступление
Зачем выполнять формы Тайцзи-цюань
Ключи
Стопы
Колени и голени
Ноги в целом
Куа. Копчик
Живот. Дантянь
Поясница. Минмен
Грудной отдел
Шея, голова, взгляд
Плечи
Локти
Кисти рук, запястья
Позвоночник в целом
Исходная стойка целиком
Базовые стойки
Пространство
Растяжка
Сакральная геометрия и биомеханика Т.Ц
Шаги
Расслабление, дыхание, осознанность
Немного об Инь-Ян
Нейгун (внутренняя работа)
Боевые применения
Золотая середина
Как нужно тренироваться?
Влияние Т.Ц на физиологию человека
Чудесное очищение
Самый полный список того, что дает Т.Ц
Заключение

Название: Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт
Автор: Васильев Борис
Язык: русский
Издательство: Львов: б.и.
Жанр: Тайцзи-цюань
Год выхода: 2017
Формат: pdf
Страниц: 166
Размер: 10 mb

Скачать Васильев Борис - Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт

  Сообщить об ошибке    Комментариев оставлено: (0)    Просмотров: 20   

Другие новости по теме:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии к новости:

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
управление аккаунтом
Профиль пользователя
, вы вошли как гость


Если вы на сайте впервые, то вы можете зарегистрироваться!

Вы забыли пароль?
архив всех новостей
Архив новостей
Наши опросы
Материалы данного ресурса принадлежат пользователям и предназначены только для ознакомления.
Администрация ресурса не несет ответственности за содержимое и техническое состояние данного ресурса.

Реклама
© 2008-2021, Lubiteli soft.
Дизайн и верстка — Rock Star
Яндекс.Метрика