Вы просматриваете: » Книги и Журналы » Бернс Д. - Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений
самые интересные новости
Популярные новости
Соц сети
Мы в сети
Присоединяйтесь к нам!
мы вас ждем

VK
MAIL



Категория: Книги и Журналы, опубликовал: rogas86, добавлено: 9-08-2020, 20:40
 
Бернс Д. - Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений

Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания настроения и с помощью некоторых несложных приемов одерживать верх над плохим самочувствием без применения антидепрессантов.
Книга известного американского психотерапевта Дэвида Д.Бернса поможет вам научиться эмоциональной саморегуляции, преодолевать депрессию, повышать самооценку и работоспособность. Она расскажет вам, что делать, если вы чувствуете, что "катитесь в пропасть" или вам не хочется жить.
Напоминаем Вам, что лозунг серии "SELF-HELP":
"Если ты не поможешь себе сам, то тебе уже никто не поможет"!

Название: Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений
Автор: Бернс Д.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: АСТ, Вече, Персей
Год: 1995
Страниц: 166
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 13,42 Mb

Скачать Бернс Д. - Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений

  Сообщить об ошибке    Комментариев оставлено: (0)    Просмотров: 20   

Другие новости по теме:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии к новости:

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
управление аккаунтом
Профиль пользователя
, вы вошли как гость


Если вы на сайте впервые, то вы можете зарегистрироваться!

Вы забыли пароль?
архив всех новостей
Архив новостей
Наши опросы
Материалы данного ресурса принадлежат пользователям и предназначены только для ознакомления.
Администрация ресурса не несет ответственности за содержимое и техническое состояние данного ресурса.

Реклама
© 2008-2020, Lubiteli soft.
Дизайн и верстка — Rock Star
Яндекс.Метрика