» Книги и Журналы » Дмитрий Ленц - 220 приседаний за 12 недель

Дмитрий Ленц - 220 приседаний за 12 недель

Дмитрий Ленц - 220 приседаний за 12 недель

В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый процент людей, на всей земле.

Здесь описаны важнейшие моменты, о правильной технике выполнения приседаний, а также о принципе дыхания при нагрузках. Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней…

Название: 220 приседаний за 12 недель
Автор: Дмитрий Ленц
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: здоровье, спорт, фитнес
Год: 2018
Формат: rtf, pdf
Страниц: 16, ил.
Размер: 10,2 Mb

Скачать Дмитрий Ленц - 220 приседаний за 12 недель

Дата: 2-01-2018, 13:26 Прочитано: 24 Книги и Журналы
Разместил: strok10
Делимся новостями:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.